Meta mqabbel mat-tliet staġuni l-oħra, l-ivvjaġġar fix-xitwa se jiltaqa 'ma' ħafna sitwazzjonijiet speċjali, speċjalment fix-xitwa tat-Tramuntana.Ix-xitwa ma tistax twaqqaf il-passi tagħna fil-beraħ, iżda meta nivvjaġġaw fix-xitwa, għandna nagħtu attenzjoni għal xi affarijiet.Minn naħa, irridu nevitaw l-inċidenti.Min-naħa l-oħra, għandna pjan ta’ emerġenza korrispondenti.
Kwistjonijiet li jeħtieġu attenzjoni fl-isports ta' barra tax-xitwa:
1. Żomm sħun.Barra fix-xitwa, huwa importanti li żżomm sħun, tilbes ħwejjeġ ħfief tax-xitwa, ġġib idejn żgħir AOOLIF tisħon, ingwanti/kpiepel/xalpi li jifilħu għall-kesħa, żraben/żraben tal-mixi reżistenti għall-kesħa.Dan jista 'jipprevjeni ż-żlieq fuq is-silġ u l-borra, li jwassal għall-mixi fil-muntanji.Fl-istess ħin, għandek ukoll iġġib xi ħwejjeġ li ma jħallux il-kesħa bħala spare.Tużax ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton b'rendiment fqir ta' għaraq.
2. Kura tal-ġilda.Fix-xitwa, it-temperatura hija baxxa, niexfa u bir-riħ, u l-wiċċ tal-ġilda jitlef aktar umdità.Tista 'ġġib xi prodotti żejtnija għall-kura tal-ġilda moisturizing biex tevita ġilda mhux maħduma u xotta.Fix-xitwa, ir-raġġi UV huma wkoll qawwija, sabiex tkun tista 'tipprepara l-protezzjoni mix-xemx kif xieraq.
3. Protezzjoni tal-għajnejn.Nuċċalijiet tax-xemx għandhom ikunu ppreparati biex jipprevjenu li x-xemx tirrifletti fuq il-borra milli tagħmel ħsara lill-għajnejn, u tevita li tilbes lentijiet tal-kuntatt kemm jista 'jkun.
4. Kontra ż-żlieq.Meta timxi fuq is-silġ, l-irkopptejn għandhom ikunu kemmxejn mgħawweġ, il-ġisem għandu jkun imxaqleb 'il quddiem biex jevita li jaqa', u għandhom jintgħażlu għodod tas-silġ u tas-silġ bħal krampuni skont is-sitwazzjoni speċifika.
5. Żomm il-batterija tal-kamera sħuna.Il-batterija fil-kamera normalment ma tistax tieħu ritratti f'temperaturi baxxi, għalhekk għandek iġorr batterija żejda fil-but tiegħek.Jekk it-temperatura tkun baxxa wisq, poġġi batterija b'temperatura qrib il-ġisem tiegħek fil-kamera qabel l-użu.
6. Klima.Meta l-klima tinbidel f'daqqa (bħal riħ qawwi, waqgħa f'daqqa fit-temperatura, eċċ.), Waqqaf l-attivitajiet ta 'barra u ħu miżuri ta' emerġenza.Minħabba li huwa faċli li tintilef meta r-riħ u l-borra jkunu mimlijin, evita attivitajiet waħedhom, bħal li tmur waħdu biex iġġib l-ilma.
7. Dieta.Ixrob ħafna ilma u tiekol aktar frott.Minħabba n-nixfa u kesħa qawwija, ħafna drabi tħossok għatx, iżda tixrob wisq ilma jista 'jikkawża inkonvenjent waqt attivitajiet fil-beraħ.Ġorru l-pastilji tal-gerżuma fi kwalunkwe ħin biex ittaffi l-għatx, u tiekol aktar ikel b'enerġija għolja.
8. Ħsara mill-ġlata.It-temperatura fix-xitwa hija baxxa, u s-swaba ', is-saqajn u l-wiċċ huma faċilment midruba.Ladarba tħossok numb, għandek terġa 'lura fil-kamra fil-ħin u togħrok bil-mod b'idejk biex ittaffi l-iskumdità.
Ħin tal-post: 24-Nov-2021